오늘의 산책 - 2023.05.17
by 김쏘나
오늘의 런데이 <8주 프로그램 완료>
30분 달리기
퓨리가 헤어볼 토하는 소리에 3시에 깨서
잠들지 못하다가 스트레칭하고 5시 30분쯤 나왔다.
공기도 선선하고 해도 안뜬 시간이라 달리기가 훨씬 수월했다.
이번주 까지는 30분 달리기를 반복 하다가
천천히 시간을 늘려가야겠다.
첫 30분 달리기 성공해서 기분이가 매우 좋음 ^^
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